10月25日,为缓解员工工作压力,解决心理健康问题,充分发挥工会服务企业,服务群众的重要作用,公司工会从关爱员工的心理健康出发,联合西固区妇联、西固区母亲教育中心共同举办“心理健康专题辅导讲座”,公司基层单位工会主席、女工委员、工会积极分子及生产骨干等70余人参加活动。
讲座邀请甘肃农业大学、甘肃省心理学会常务理事张岁玲教授以《用心解决“心问题” 架起沟通“连心桥”》为题,针对工作中出现的自感压力巨大、疲惫焦躁、心理失衡等心理健康问题展开教学,教育员工学会情绪管理和疏导的技巧。学会与情绪打交道和交流沟通的方法,理性对待工作、情感、家庭等方面的问题,化解和正确处理遇到的困难,促进家庭、单位、社会和谐的发展,真正实现快乐工作,幸福生活目标。
张岁龄教授以案例分析、视频观看和互动的方式进行教学,通过对塞式幸福法则和“踢猫效应”讲解,拓展了大家对幸福的高度、宽度、长度三个维度认识,明白了为什么工作、怎样工作的道理,诠释了全总快乐工作、舒心生活即幸福=快乐+意义的内涵。张教授亲切暖人,风趣幽默的讲课方式受到学员的一致好评。
在对中石油西固加油气站、兰州市轨道交通公司观摩学习时,学员们通过对“红橙黄绿蓝安全监测中心”的学习、“高空坠落”和“高空坠物”体验训练,将学习到的心理健康知识融于生产,充分认识到良好的心理状态对于安全生产的重要性,是安全生产的“保鲜剂”。
此次活动,也是贯彻落实省市总工会“十大行动”中共建“健康幸福”生活活动内容之一,活动在中国工会十七次全国代表大会召开之际开展,具有一定的实践指导意义。
公司工会 葛永兰